Hurra - endlich schwanger!

Wann erkennst du was?

  • Mit ausbleiben der Regel ist der Schwangerschaftstest positiv
  • Ab der 5. Schwangerschaftswoche (die erste Woche nach ausbleiben der Regel); ist im Ultraschall ein sogenannter Chorionsack (am Ultraschall-Bild als schwarzes mehreres mm im Durchmesser erhaltenes Pünktchen) erkennbar, anschließend findet man den sogenannten Dottersack.
  • Mitte bis Ende der 5. Schwangerschaftswoche – manchmal gelingt es jetzt schon Herzaktionen zu erkennen.
  • ab der 7., 8. Schwangerschaftswoche lässt sich bereits die Länge des Kindes abmessen
  • zwischen der 10. und 12. Schwangerschaftswoche kann man schon deutlich zwischen Kopf, Rumpf, Armen und Beinen und Nabelschnur unterscheiden, man erkennt deutlich Kindsbewegungen

Alle oben angeführten Erklärungen gelten für einen idealen 28tägigen Zyklus mit der Annahme, dass am 14. Tag befruchtet worden ist. 

Sich rundum wohlfühlen

Dein Körper verändert sich und auch wenn du dich auf dein Baby freust, fühlst du dich manchmal unattraktiv und unwohl. Deine Taille verschwindet und der Körperumfang nimmt zu. Doch etwas hast du allen anderen, schlanken Frauen voraus: das Leuchten in deinen Augen, die Freude auf ein neues Leben.

Jede Frau hat andere Stärken, bei der einen sind es die schlanken Beine, bei einer anderen ist es der schlanke Hals. Betone deine Stärken mit der richtigen und bequemen Kleidung. Wenn es nirgends zwickt und zwackt fühlt man sich gleich schöner und wohler. Besonders wichtig ist ein angenehm sitzender, verstellbarer BH, der deine körperlichen Veränderungen mitmacht. Viele schwangere Frauen neigen zu vermehrtem Schwitzen, doch dem kann mit Hilfe von saugfähigem Material leicht Abhilfe geschafft werden. Die Schuhe sollten jetzt besonders bequem sein und es kann vorkommen, dass du während der Schwangerschaft eine Schuhgröße größer benötigst. Auf jeden Fall solltest du dir ein komplettes Outfit gönnen, in dem du dich wundervoll fühlst und es mit der ganzen Welt aufnehmen kannst.

Das Essen tritt jetzt oft in den Vordergrund

Achte auf abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Richte es schön an und mach es dir beim Essen gemütlich, Du wirst dich gleich gut fühlen und vollkommen zufrieden sein.

Gönne dir allein oder mit Freundinnen einen Schönheitstag, besuche deinen Lieblingsfriseur. Lass dich massieren oder bei einer Kosmetikerin verwöhnen, das entspannt und stärkt dein Selbstbewusstsein. Geh mit Freunden shoppen und besuch dann ein gutes Restaurant. Du wirst sehen, all das macht glücklich - und glückliche Frauen sind schöne Frauen!